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Unsicher, ob Ihr spezielles Gesundheitsanliegen für ein Coaching geeignet ist? Lassen Sie uns auf jeden Fall sprechen. Unser Beratungsspektrum ist so breit, dass wir gar nicht alles auflisten können. Und egal, ob Sie aktu ell nur auf der Suche nach passenden, gesundheitsförderlichen Tipps sind oder bereits wegen Ihrer Beschwerden in Behandlung sind, wir begleiten und unterstützen Sie dabei.

 

Natürlich kann nicht jeder Schnupfen unser Thema sein. Doch wenn Sie gefühlt ständig erkältet sind, dann sollten wir z. B. auf Ihre Ernährungs-, Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten schauen. Unsere Erfahrung: Genesung und Gesundheitsprävention haben nicht nur körperliche und seelische, sondern auch lebenssituative und alltagspraktische Aspekte. Und auch die gehen wir zusammen an.

Das könnte z. B. Ihr Coaching-Thema sein:

  • Wie kann ich Stress, Ängste oder eine Sucht meistern?
  • Wie beuge ich Schmerz, Burnout & Schlafstörung vor?
  • Wie kriege ich Übergewicht & Blutdruck in den Griff?
  • Wie komme ich mit Diabetes & Asthma besser klar?
  • Wie bewältige ich die Krebserkrankung meiner Frau?
  • Wie setze ich Empfehlungen von Ärzten im Alltag um?
  • Und wo finde ich geeignete Hilfsangebote & Behandler?

Fragen, die wir typischerweise besprechen:

  • Was genau ist mein Ziel & welche Wege sind denkbar?
  • Welchen ersten Schritt kann ich schon heute machen?
  • Was fällt mir bislang schwer & worin liegt die Lösung?
  • Wer & was tut mir gut & wie kann ich das mehr nutzen?
  • Wo kann ich im Tagesablauf etwas Freiraum schaffen?
  • Was entspannt mich besonders schnell & nachhaltig?
  • Und welche Sichtweisen oder Aktivitäten stärken mich?