Coaching-Termine optimal nutzen
- Halten Sie Ihre Coaching-Termine im Kalender fest.
- Schreiben Sie vor dem Gespräch Ihr Anliegen auf.
- Laden Sie Ihr Festnetz- oder Mobiletelefon auf.
- Legen Sie Telefon, ggf. Headset, Stift & Papier parat.
- Notieren Sie währenddessen allenfalls Stichworte.
- Gönnen Sie sich hinterher Zeit zum Nachdenken.
- Formulieren Sie für sich das nächste Etappenziel
sowie organisatorische Einzelschritte & Aufgaben. - Fixieren Sie Merkzettel z. B. an Spiegel, PC & Tür.
Sorgen Sie für eine angenehme Atmosphäre
- Bitten Sie Freunde & Familie um ungestörte Ruhe.
- Suchen Sie sich zeitig ein bequemes Plätzchen.
- Schalten Sie Fernseher, Radio & Computer aus.
- Bringen Sie Zeitungen & Tablet außer Reichweite.
- Sorgen Sie für angenehme Lichtverhältnisse.
- Stellen Sie sich ein alkoholfreies Getränk bereit.
