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Coaching-Termine optimal nutzen

  • Halten Sie Ihre Coaching-Termine im Kalender fest.
  • Schreiben Sie vor dem Gespräch Ihr Anliegen auf.
  • Laden Sie Ihr Festnetz- oder Mobiletelefon auf.
  • Legen Sie Telefon, ggf. Headset, Stift & Papier parat.
  • Notieren Sie währenddessen allenfalls Stichworte.
  • Gönnen Sie sich hinterher Zeit zum Nachdenken.
  • Formulieren Sie für sich das nächste Etappenziel
      sowie organisatorische Einzelschritte & Aufgaben.
  • Fixieren Sie Merkzettel z. B. an Spiegel, PC & Tür.

Sorgen Sie für eine angenehme Atmosphäre

  • Bitten Sie Freunde & Familie um ungestörte Ruhe.
  • Suchen Sie sich zeitig ein bequemes Plätzchen.
  • Schalten Sie Fernseher, Radio & Computer aus.
  • Bringen Sie Zeitungen & Tablet außer Reichweite.
  • Sorgen Sie für angenehme Lichtverhältnisse.
  • Stellen Sie sich ein alkoholfreies Getränk bereit.